We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Натуральные антигистаминные препараты: вот продукты, которые следует включить в свой рацион, чтобы контролировать симптомы аллергии.
Чтобы справиться с сезонной аллергией и сопутствующими симптомами, необязательно прибегать к классическим безрецептурным антигистаминным средствам; природа предлагает более здоровые альтернативы, гарантирующие тот же эффект.
Для чего используются антигистаминные препараты?
Антигистаминный препарат снижает выработку гистамина и, таким образом, смягчает реакцию организма в случае аллергических проявлений.
Природные антигистаминные препараты - действенная альтернатива химическим антигистаминным препаратам. Они могут заменить обычные противоаллергические препараты без риска побочных эффектов, эффективно борясь с симптомами аллергии: зудом, насморком, головной болью, сухостью во рту и т. Д.
Природные антигистаминные препараты
На этой странице мы покажем вам наиболее подходящие натуральные антигистаминные препараты для борьбы с симптомами аллергических проявлений. Обратите внимание.
Черная смородина
Черная смородина - отличный природный антигистаминный препарат, она эффективно борется с нарушениями, связанными с дыхательной системой: заложенностью носа, простудой и аллергическим ринитом. Активные ингредиенты, содержащиеся в этом фрукте, помогают стимулировать выработку кортизола, гормона, полезного для нашего организма при борьбе с воспалениями.
Черную смородину можно употреблять в виде мацерата глицерина или травяных чаев. Дозы и количества меняются в зависимости от выбранного вами продукта. Что касается мацерата глицерина, мы рекомендуем принимать от 30 до 50 капель для разведения в небольшом количестве воды два раза в день, между приемами пищи. Для травяных чаев достаточно двух или трех чашек в день, всегда помимо основных приемов пищи.
Полезная ссылка: Глицериновый мацерат смородины негрум
Цена на Amazon: 10,25 евро плюс стоимость доставки.
Крапива
Благодаря противовоспалительному действию крапива может использоваться как природный антигистаминный препарат. Он может уменьшить воспаление, вызванное артритом, уменьшить заложенность носа и бороться с сенной лихорадкой, связанной с сезонной аллергией.
Его можно принимать перед едой в виде капель материнской настойки. Достаточно пятидесяти капель два раза в день. Его также можно принимать в виде настоя два-три раза в день. Посмотрим, как это готовится
Что нас ужасает
- 10 грамм крапивы
- 250 мл воды
Как это готовится
- В кастрюлю с водой положить крапиву, довести до кипения и дать настояться на медленном огне 10 минут.
- Когда все будет готово, дайте ему отдохнуть, прежде чем принимать
Мы не рекомендуем принимать этот настой тем, кто принимает лекарства от артериального давления, или если вы беременны.
Продукты, богатые витамином С
Витамин С - это вещество, которое помогает уменьшить количество гистамина, выделяемого организмом. На рынке мы находим множество добавок на основе витамина С: но почему бы не прибегнуть непосредственно к еде?
Гинко Билоба
Это китайское растение высоко ценится натуральной медициной благодаря своим лечебным свойствам.
Несколько исследований показали, что гинко билоба является эффективным природным антигистаминным средством. Он коммерчески доступен в таблетках; в отношении доз предпочтительно следовать информации, указанной на продукте.
Старейшина
Это один из самых известных природных антигистаминных средств в мире. Это растение обладает высоким иммуностимулирующим и противовоспалительным действием, уменьшая заложенность и воспаление слизистой оболочки носа.
Поэтому он показан против гайморита, сезонной аллергии и всех тех раздражений, связанных с дыхательными путями, которые включают заложенность носа. Бузину можно принимать в виде сиропа или травяного чая. Единственная рекомендация - пить травяной чай между приемами пищи.
Продукты, богатые кверцетином
Кверцетин входит в группу флавоноидов, химических веществ с сильным антиоксидантным действием; он присутствует во фруктах и овощах. Кверцетин способен укреплять иммунную систему и блокировать свободные радикалы, вредные для нашего организма.
По мнению экспертов, этот флавоноид можно рассматривать как природный антигистамин, поскольку он предотвращает высвобождение гистамина. Кверцетин содержится во многих продуктах: брокколи, луке, чае, яблоках, каперсах, оливках, винограде, яблоках и т. Д.
