Категория ЗДОРОВЬЕ

Масло шалфея при менструальной боли, гормональном балансе и многом другом
ЗДОРОВЬЕ

Масло шалфея при менструальной боли, гормональном балансе и многом другом

Шалфей имеет долгую историю как лекарственное растение. Это многолетнее растение рода Salvi, научное название которого - шалфей мускатный. Оно считается одним из лучших эфирных масел для выработки гормонов, особенно у женщин. Было проведено множество исследований его преимуществ при спазмах, обильных менструальных циклах, приливах и гормональном дисбалансе.

Читать дальше

ЗДОРОВЬЕ

Они раскрывают 14 преимуществ употребления одного или двух бокалов вина в день.

Пить вино стара как холмы. Люди употребляли вино примерно шесть-восемь тысяч лет. На протяжении всей истории вино использовалось во время торжеств, религиозных церемоний, чтобы лечить и утешать пожилых людей. Вам может быть интересно узнать о пользе вина для здоровья.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Диетологи раскрыли 10 преимуществ употребления болгарского перца для здоровья

Слово «перец» напоминает о специях, но перец имеет более мягкий вкус. Их часто используют для придания аромата и текстуры любимым блюдам, но их также используют в качестве закуски. Неудивительно, что благодаря множеству преимуществ для здоровья они более популярны - если вы еще не добавляли болгарский перец в свой рацион регулярно, сейчас самое время.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Масло шалфея при менструальной боли, гормональном балансе и многом другом

Шалфей имеет долгую историю как лекарственное растение. Это многолетнее растение рода Salvi, научное название которого - шалфей мускатный. Оно считается одним из лучших эфирных масел для выработки гормонов, особенно у женщин. Было проведено множество исследований его преимуществ при спазмах, обильных менструальных циклах, приливах и гормональном дисбалансе.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

12 признаков обезвоживания, которые нельзя игнорировать

Помимо жажды, многие люди игнорируют общие признаки обезвоживания, полагая, что симптомы, которые они ощущают, в конечном итоге исчезнут сами собой. В течение многих лет многие диетологи, диетологи, врачи и даже физиологи проповедовали важность употребления как минимум восьми стаканов воды. 250 см3 воды в день.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Аллергия: основные симптомы и лучшие методы лечения

С приходом весны и по прошествии нескольких недель с ее прихода аллергики начинают дрожать. Растения находятся в стадии полного цветения и цикла опыления, что приводит к тому, что наиболее чувствительные люди страдают от аллергии. От них нет лекарства, но есть средства для их лечения и, прежде всего, симптомы, которые нужно знать, чтобы действовать как можно скорее в случае риска острого приступа.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Апитерапия: при артрите, хронической боли, травмах и аллергии

Апитерапия - это вид лечения, при котором используются пчелы и продукты, полученные из них. Он используется для лечения таких заболеваний, как артрит, а также некоторых ран, боли от хронических заболеваний и даже травм. Также известно, что он улучшает здоровье кожи за счет уменьшения воспаления и морщин, а также оказывает антибактериальное действие.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

10 преимуществ плавания для здоровья

Будь вы следующим Майклом Фелпсом или просто умеете грести, плавание - отличный способ оставаться в форме. Обучение плаванию часто является единственным препятствием, с которым вам приходится сталкиваться, но со временем и последовательными усилиями это может оказаться легким навыком, который принесет множество преимуществ взамен.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

10 способов избавиться от лишнего жира на внутренней стороне бедра

Ищете способы избавиться от лишнего жира на внутренней стороне бедра? Будьте уверены, вы не одиноки в этом задании - жир на ногах может быть упрямым. К сожалению, с возрастом это становится все более серьезной проблемой. Это связано с тем, что, когда вы достигаете определенного возраста и набираете вес, в ваших бедрах и бедрах появляются новые жировые клетки.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Инфракрасный свет: лечение боли, воспаления, кожи и многого другого.

Вместо того, чтобы ультрафиолетовый свет повреждает кожу, инфракрасная световая терапия представляет собой безопасный, новый и инновационный способ лечения боли и воспалений в организме. Его проникающие лучи позволяют свету воздействовать на глубокие слои кожи, обеспечивая мощное, но безболезненное облегчение боли.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Сильная гардения, такая как валиум, снижает стресс и беспокойство

Такая простая вещь, как букет гардении в спальне, может помочь уменьшить стресс и беспокойство. Одно исследование показало, что гардения успокаивает не меньше, чем препарат «Валиум». Растение, широко известное как жасмин (таксономическое название Jasminum), относится к роду кустарников и виноградных лоз семейства оливковых (Oleaceae).
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Исследование показывает, как разорвать связь между стрессом и тягой к сладкому.

После напряженного дня ваше настроение упало, и первое, что вы хотите попробовать, - это успокоить нервы большим количеством мороженого. Вы когда-нибудь думали, что это странно, что у вас есть тяга к сладкому, когда вы истощены? Что ж, за этой распространенной проблемой может быть какое-то научное обоснование, поскольку вы не одиноки.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

8 преимуществ холодного душа для здоровья

Хотя большинство людей не думают принимать холодный душ, вставая утром с постели, вы можете получить большую пользу для здоровья, повернув ручку вправо, а не влево. Холодный душ помогает улучшить общее психическое и физическое здоровье, укрепляя силу воли и реакцию нервной системы.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Как сделать детей счастливыми и здоровыми дома

В связи с пандемией коронавируса COVID-19 во всем мире все больше и больше людей находятся на карантине. Большинство школ было закрыто, и большинство рабочих мест обслуживается удаленно, чтобы снизить уровень инфицирования. Теперь родители во всем мире сталкиваются с дилеммой, как занять своих детей, не сидя перед ними. по телевизору весь день.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

15 добавок, укрепляющих вашу иммунную систему

Краткое заявление об отказе от ответственности: статья посвящена тому, как добавки повышают эффективность иммунной системы. Однако, учитывая пандемию, которая в настоящее время бушует в определенных частях мира, необходимо подчеркнуть, что данных об эффективности добавок в борьбе с каким-либо новым вирусом, включая COVID-19, мало или совсем нет.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Наука объясняет, почему так важно снимать стресс

Стресс - неизбежная часть жизни. Ваш день может быть отличным и светит солнце, но в следующую минуту у вас может случиться серьезный кризис, который перевернет ваш мир с ног на голову. К счастью, у вас есть возможность контролировать свою реакцию на них - вы, наверное, уже миллион раз слышали, что стресс убивает.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Симптомы, которые может проявить алкоголик

Пристрастия - это удлиненная тень, которая всегда грозит поглотить кого угодно. Существует много типов и всевозможных предметов или веществ, но одним из наиболее частых является пристрастие к алкоголю. Алкоголики - это те, кто больше всех должен попасть в центры наркологии или детоксикации, чтобы вернуться к нормальной жизни.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Можно ли стереть травмирующее событие из мозга?

Когда вы пережили травмирующее событие в своей жизни, возможно ли полностью стереть это происшествие из своего мозга? Разве не было бы чудесным, если бы ваш ум работал как видеомагнитофон и вы могли удалить все, что причинило вам психологический вред? К сожалению, у вас нет возможности стереть свою историю, а шрамы, которые она оставляет, являются частью вас.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

10 вещей, которые могут вызвать забывчивость

Когда человек начинает стареть, разумно забыть о повседневных мелочах. Например, вы можете забыть, куда кладете ключи от машины, или можете оставить одежду на ночь в стиральной машине. Забывчивость - не редкость для стареющей толпы. Однако, если это выходит за рамки нескольких вещей здесь или там, то это то, что необходимо исследовать.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

10 натуральных средств, которые помогут победить расстройство желудка

Симптомы несварения желудка могут проявляться по-разному, от легкой изжоги до постоянной боли в животе, которая никогда не проходит. ОБЗОР ПЕРЕСОРКИВАНИЯ Несварение - это общий термин, используемый для описания общего чувства дискомфорта и боли в верхней части живота.
Читать дальше
ЗДОРОВЬЕ

Хорошие и плохие привычки респираторной гигиены при вирусных инфекциях

Всех беспокоят микробы. Социальная изоляция, с которой мы сталкиваемся сейчас, направлена ​​на то, чтобы люди перестали распространять эту вирусную инфекцию. Однако бывают случаи, когда вам нужно пойти в банк, продуктовый магазин или к врачу. Совершая эти важные поездки, вы должны соблюдать респираторную гигиену.
Читать дальше